Stressrelatearre sliep- en ûnthâldsteurnissen binne wichtige sûnensproblemen dêr't in protte minsken mei te krijen hawwe. De corticotropin-releasing hormone (CRH) neuronen yn 'e paraventrikulêre kearn (PVN) yn 'e hypothalamus spylje in wichtige rol yn ferheging fan kortisolnivo's as reaksje op stress lykwols neuronale paad is ûnbekend. Yn in resinte stúdzje oer laboratoariummûzen hawwe ûndersikers fûn dat stimulearring fan corticotropin-releasing hormone neuronen yn 'e paraventrikulêre kearn fan' e hypothalamus (CRH)PVN) produsearre ek fersteurde sliep en beheind ûnthâld, fergelykber mei effekten produsearre troch de beheiningsstress, nammentlik sawol stress as stimulearring fan CRHPVN neuronen produsearren deselde negative effekten op sliep en ûnthâld. Omkeard wiene de effekten op sliep en ûnthâld tsjinoersteld, d.w.s. sliep en ûnthâld ferbetteren doe't CRHPVN neuronen waarden blokkearre. De befiningen suggerearje dat de negative effekten fan stress op sliep en ûnthâld wurde regele troch CRHPVN neuronale paden. Sûnt it remmen fan CRHPVN Neuronen tidens stress ferbetterje sliep- en ûnthâldfunksjes, rjochte op CRHPVN neuronale paden kinne in goede strategy wêze foar behanneling fan stress-relatearre sliep- en ûnthâldstoornissen.
Klam is in steat fan soargen en soargen feroarsake troch drege situaasjes yn it libben. It is in natuerlike reaksje dy't ús oantrúnet om de problemen en bedrigingen dy't foar ús lizze oan te pakken. Elkenien ûnderfynt stress op in bepaald momint yn it libben. It beynfloedet ús sûnens en wolwêzen as it net goed beheard en oanpakt wurdt. Ien fan 'e wichtichste gefolgen fan stress binne sliepsteuringen en ûnthâldsteurnissen.
Us lichem reagearret op stress troch de produksje fan kortisol, it "stresshormoan". Yn stressfolle situaasjes skiedt de hypothalamus kortikotropine-frijmakend hormoan (CRH) ôf, dat op syn beurt de hypofyse stimulearret om kortikotropine of adrenokortikotropysk hormoan (ACTH) te synthetisearjen, as ûnderdiel fan 'e hypothalamus-hypofyse-bijnier. as (HPA-as). It kortikotropine stimulearret de adrenale korteks om kortikosteroïden te synthetisearjen en frij te meitsjen, benammen glukokortikoïden. In ferhege kortisolnivo liedt ta in fersteurd slieppatroan en ôfwikingen yn it sirkadiaanske ritme, wêrtroch't stress-relatearre sliepsteurnissen foarkomme. De hypothalamus spilet hjiryn in wichtige rol, benammen de corticotropine-releasing hormone (CRH) neuroanen yn 'e paraventrikulêre kearn (PVN) yn 'e hypothalamus. De paden fan hoe't stress sliep- en ûnthâldsteurnissen feroarsaket, binne lykwols ûndúdlik. In resinte stúdzje hat hjirnei ûndersocht.
Om te ûndersykjen hoe't corticotropine-releasing hormone (CRH)-sekretearjende neuroanen yn 'e paraventrikulêre kearn (PVN) yn 'e hypothalamus relatearre binne oan stress-relatearre sliep- en ûnthâldsteurnissen, hawwe de ûndersikers stress feroarsake by de laboratoariummûzen troch se yn in plestik buis te hâlden. De stressfolle mûzen die bliken dat se fersteurde sliep hiene. Se hiene ek muoite mei romtlik ûnthâld doe't se de oare deis testen waarden. Dizze effekten fan stress op sliep en ûnthâld by de laboratoariummûzen wiene yn oerienstimming mei de ferwachte rigels. De ûndersikers ûndersochten doe oft stimulearring fan corticotropine-releasing hormone-sekretearjende neuroanen yn 'e paraventrikulêre kearn (CRH) ...PVN) fan 'e hypothalamus produsearre deselde effekten op sliep en ûnthâld yn ûnbeklamme laboratoariummûzen.
Nijsgjirrich is dat de aktivearring fan corticotropin-releasing hormone neuronen yn 'e paraventrikulêre kearn fan 'e hypothalamus (CRH)PVN) produsearre ek fersteurde sliep en beheind ûnthâld, fergelykber mei effekten produsearre troch de beheiningsstress, nammentlik sawol stress as stimulearring fan CRHPVN neuronen produsearren deselde effekten op sliep en ûnthâld. Omkeard wiene de effekten op sliep en ûnthâld tsjinoersteld, d.w.s. sliep en ûnthâld ferbetteren doe't CRHPVN neuronen waarden blokkearre.
De boppesteande resultaten suggerearje dat de negative effekten fan stress op sliep en ûnthâld wurde regele troch CRHPVN neuronale paden. Dit is wichtich. Sûnt it remmen fan CRHPVN neuroanen tidens stress ferbetterje sliep- en ûnthâldfunksjes, behanneling fan stressrelatearre sliep- en ûnthâldsteurnissen troch CRH te blokkearjenPVN neuronale paden kinne yn 'e takomst mooglik wurde. De hjoeddeiske ûntwikkeling is in lytse stap foarút yn dy rjochting.
***
Referinsjes:
- Wiest, A., en oaren 2025. Rol fan hypothalamyske CRH-neurons by it regeljen fan 'e ynfloed fan stress op ûnthâld en sliep. Journal of Neuroscience. Publisearre 9 juny 2025. DOI: https://doi.org/10.1523/JNEUROSCI.2146-24.2025
***