Feeding regelet it nivo fan Insulin en IGF-1. Dizze hormonen spylje in wichtige rol by it behâld fan bloedsûkernivo. Dizze stúdzje stelt foar dat dizze hormonen ek fungearje as primêre sinjalen fan fiedingstiid oan lichemsklokken. Se resetten sirkadyske klokken troch induksje fan perioadeproteinen. Elke unregelmjittige ynsulinesinjalearring troch ûntiid iten fersteurt sirkadyske fysiology en gedrach en klokgen-ekspresje. De fersteuring fan 'e lichemsklok is op syn beurt ferbûn mei ferhege ynsidinsje fan chronike sykten.
Circadian ritme of ús 'lichem klok' is in 24-oere syklus dy't ús deistige fysiologyske en mentale feroaringen kontrolearret, ynklusyf sliep. Dizze lichemsritmen reageare foaral op ljocht en tsjuster yn ús direkte omjouwing en op ús itentiid. Fysiologysk binne minsken oanpast om oerdei ljocht en iten te ûntfangen. Us lichemsklok is goed syngronisearre mei de eksterne omjouwing. Dizze syngronisaasje is wichtich en dat is de reden wêrom as d'r in grutte feroaring is yn ús lichemsklok, kin it negative effekten hawwe op ús sûnens. Foarbyld fan feroarings lykas wannear't immen nacht-shift wurket of immen reizget oer tiidsônes.
It is bekend dat unregelmjittige mieltiid, benammen iten let yn 'e nacht, ús lichemsklok kin fersteure, wat liedt ta minne sûnens, lykwols, it krekte meganisme is oant no ta ûndúdlik west. In stúdzje publisearre yn Sel op 25 april 2019 stelt foar dat bloedsûkerregulearjend hormoan insulin en insulin groei faktoaren (IGF-1) fungearje as in primêr sinjaal dat kommunisearje iten tiid oan ús lichem klok. Insulin wurdt normaal frijlitten as wy iten ite. Yn dizze stúdzje ûnderwurpen ûndersikers mûzen oan ynsuline en IGF-1 op in 'ferkearde tiid', dat wol sizze doe't it tsjuster wie en bisten sliepten. Resultaten lieten in fersteuring sjen yn it sirkadyske ritme fan mûzen troch induksje fan perioade sirkadyske proteïnen (PERIOD-proteïnen) op 'e ferkearde tiid doe't mûzen net aktyf hoege te wêzen. De trije PERIODE homologe aaiwiten PER1, PER2 en PER3 binne de haadkomponinten fan 'e sûchdieren sirkadyske klok. Dizze ûntiidske ferheging fan PER-proteïnen beynfloede de sirkadyske fysiology, gedrach en klokgen-ekspresje fan mûzen. De waarnommen ferskillen fan mûzen tusken dei en nacht wiene wazig.
Insulin en IGF-1 binne belutsen by it beynfloedzjen fan lichemsklok yn eardere stúdzjes, mar har meganisme wie net goed bekend. It waard tocht dat har aksje kin wurde beheind ta in pear bepaalde weefsels yn it lichem. De faktoaren dy't de oprjochting fan har rol hindere wiene har brede ferdieling, minne leefberens en de parsjele oerstalligens tusken insulin en IGF-1.
Dizze nije stúdzje lit sjen dat unregelmjittige insulinsekresje ferbûn is mei ûntiid iten fersteurt it ritme fan it lichem en beynfloedet de sûnens. Dizze fersteuring fan 'e lichemsklok is ferbûn mei ferhege risiko en earnst fan chronike sykten, ynklusyf type 2-diabetes, obesitas en kardiovaskulêre kwalen. Sa, iten timing en ljocht bleatstelling is wichtich om te behâlden in sûn lichem klok. Begripe hoe't ús lichemsklok reagearret en oanpast oan feroaringen yn ljocht en itentiid is krúsjaal foar wurknimmers yn 'e nachtshift, persoanen dy't sliept hawwe, benammen jonge minsken en de fergrizing fan befolking.
***
{Jo kinne it orizjinele ûndersykspapier lêze troch te klikken op de DOI-keppeling hjirûnder jûn yn 'e list mei oanhelle boarne(n)}
Boarne (e)
Crosby P. 2019. Insulin / IGF-1 driuwt PERIODE Synteze foar in Entrain Circadian Rhythms mei feeding tiid. Sel. https://doi.org/10.1016/j.cell.2019.02.017
